Osnaži se
uz
Gym B Centar

Budi u formi i vježbaj s nama uz vođene satove uživo i online

JOGA

Satovi joge za uravnoteženje, opuštanje i osnaživanje svih sustava.

Redovito prakticiranje joge smanjuje razinu stresa, poboljšava mišićne, koštane i kognitivne funkcije te unapređuje mentalno zdravlje. Dokazan je pozitivni utjecaj joge na ljude svih dobnih skupina.

Kombiniramo:

dinamične i restorativne poze, energizirajuće sljedove vježbi te tehnike disanja i relaksacije.

Sve uz vodstvo iskusne instruktorice joge s dugogodišnjim iskustvom.

HIIT

Funkcionalni grupni trening

Funkcionalni HIIT treninzi za osnaživanje cijelog tijela, efikasno i brzo trošenje kalorija i masnih naslaga, zdravlje krvožilnog sustava, poboljšanje kognitivnih funkcija.

Kombiniramo:

dinamične vježbe s vlastitim tijelom i težinama koje daju brze i vidljive rezultate.

Jačanje mišića i koštanih sustava prilagođeno je svim dobnim skupinama i razinama fizičke spreme uz vodstvo iskusnih trenera.

Upoznaj svoje trenere

Petra Barbarić

Trenerica joge i funkcionalog fitnesa

Od djetinjstva sam uključena u različite oblike vježbanja, počevši od baletne škole, preko različitih vrsta joga sve do funkcionalnih treninga. Certificirana sam trenerica funkcionalnog fitnesa i joge. Vrlo sam strastvena u vezi svog posla i posvećena stalnom napretku i učenju. Izuzetno me ispunjava i veseli kad ljudi s kojima vježbam osjete i vide pozitivne promjene i postanu zadovoljniji sa samima sobom.

Miroslav Butorac

Trener funkcionalog fitnesa i joge

Trener sam funkcionalnog fitnesa i joge s iskustvom u osmišljavanju i vođenju grupnih i individualnih treninga. Zbroj svih prethodnih iskustava doveo me do posla trenera u kojem uživam dijeleći stečeno znanje i iskustvo s različitim ljudima, pomažući im i motivirajući ih svojim vlastitim primjerom. U svojim 50-im godinama svjedočim kako vježbanjem možemo usporiti proces starenja te biti zdraviji i snažniji.